L-carnozină 100 capsule x 500 mg

Ingrediente: L-carnozină 100 capsule x 500 mg

Clasificare: Suplimente în capsule

Carnozina este un compus chimic (dipeptidă) care apare în mod natural în corpul uman. Cea mai mare cantitate de carnosină se găsește în mușchi, pe lângă faptul că este prezentă în stomac, rinichi, țesut cardiac și creier. Organismul produce carnosină din doi aminoacizi: beta-alanina și histidină. De asemenea, furnizăm o parte din aceasta prin alimente (carnea roșie conține cea mai mare carnozină), dar aceste cantități sunt descompuse foarte repede de enzima carnosinază și nu au nicio șansă de a-și îndeplini funcția biologică. Se crede că numai carnozina furnizată în cantități mai mari sub formă de supliment este capabilă să intre în celule, deoarece este doar parțial descompusă.

Carnozina a fost izolată în urmă cu mai bine de 100 de ani și a devenit subiectul multor cercetări științifice, dar întregul său potențial nu a fost încă bine înțeles. Rolul său principal în organism este de a neutraliza radicalii liberi care apar ca urmare a modificărilor metabolice. Pe de altă parte, carnozina ca supliment acționează ca un mijloc de susținere a muncii musculare la sportivi, dar aceasta este doar o mică parte din capacitățile sale. Studiile au arătat că această substanță are un mare potențial terapeutic datorită proprietăților sale puternice antioxidante, antiglicative, protectoare, chelante și depresive.
Merită să știți că, odată cu vârsta, cantitatea de carnosină din organism scade, probabil pentru că scade și nivelul hormonilor sexuali, care sunt necesari pentru sinteza acesteia.

ACȚIUNE:
are un puternic efect antioxidant
încetinește procesul de îmbătrânire
are un efect pozitiv asupra funcționării cognitive a copiilor afectați de autism
reduce oboseala
întărește mușchii
protejează creierul (reduce pierderea neuronală) și inima (reduce riscul de atac de cord)
protejează vederea și inhibă dezvoltarea bolilor degenerative oculare
protejează auzul

Una dintre cele mai promițătoare proprietăți ale L-carnosinei este efectul său anti-îmbătrânire și protector. Ambele proprietăți sunt rezultatul activității antioxidante puternice și multidirecționale a carnozinei. Această substanță are capacitatea de a neutraliza o gamă largă de compuși nocivi: inactivează radicalii liberi hidroxil și peroxid și oxigenul singlet, inhibă peroxidarea lipidică și scade nivelul de malondialdehidă. Ca urmare, protejează creierul, inima, ochii, auzul și alte organe de deteriorarea compușilor enumerați, ceea ce duce la o slăbire a funcțiilor acestor organe. În plus, modificările pro-oxidative provoacă atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, boli coronariene, ateroscleroză, boli degenerative ale creierului și ochilor, nefropatie diabetică și altele.

Cercetătorii acordă o atenție deosebită proprietăților neuroprotectoare ale carnozinei. În experimentele pe animale, s-a demonstrat de mai multe ori că carnozina reduce severitatea accidentului vascular cerebral și protejează creierul de efectele sale nocive. La animalele care au primit carnozină, funcția cognitivă a fost mai bine păstrată după accident vascular cerebral și creierul s-a regenerat mai repede. Efectele pozitive ale carnosinei au durat până la 7 zile.

O altă proprietate importantă a carnosinei în ceea ce privește neuroprotecția este efectul său asupra dezvoltării bolii Alzheimer. În modelele animale ale acestei boli, s-a constatat că șoarecii hrăniți cu carnosină au inhibat semnificativ acumularea de beta amiloid în hipocamp. În plus, abilitățile lor cognitive, care se pierd ca urmare a acestei boli, au fost mai bine conservate [6]. Aceste rezultate demonstrează marele potențial terapeutic al carnosinei în ceea ce privește boala Alzheimer.

Efectul de întinerire al carnosinei a fost dovedit de mai multe ori. Într-un experiment pe muște de fructe, carnosina a crescut durata de viață a masculilor cu până la 20% și a femelelor cu 36%, dar numai în combinație cu vitamina E [7]. Într-un studiu care a accelerat îmbătrânirea șoarecilor, carnosina le-a crescut semnificativ durata de viață și, de asemenea, a afectat pozitiv comportamentul și aspectul animalelor [8]. A existat, de asemenea, un studiu în care au fost observate efectele suplimentării orale cu carnosină asupra aspectului pielii. În acest scop, 42 de persoane sănătoase au luat carnosină timp de 3 luni. După acest timp, aspectul general al pielii subiecților s-a îmbunătățit semnificativ și ridurile au fost reduse.

O proprietate foarte interesantă a carnosinei este efectul său asupra copiilor cu autism. Studiile clinice au arătat că administrarea de carnosină copiilor cu TSA în cantitate de 400 mg de două ori pe zi timp de 8 săptămâni a dus la o îmbunătățire semnificativă a stării lor generale. Au fost observate schimbări pozitive în comportament, socializare, comunicare și înțelegere a limbajului. Autorii studiului au concluzionat că carnosina îmbunătățește procesarea auditivă a copiilor, funcționarea socială și conștientizarea mediului și îi ajută să se exprime. Mecanismele de acțiune ale carnosinei în acest caz sunt necunoscute.

Carnosina în sport:
ajută la menținerea echilibrului acido-bazic în mușchi în timpul exercițiilor intense – pe scurt, reduce formarea durerii
crește forța musculară și prelungește rezistența acestora
accelerează regenerarea musculară
Sportivii folosesc L-carnozina pentru a reduce durerea, a reduce oboseala și astfel a îmbunătăți performanța atletică. Aceste fenomene sunt legate de efectul antioxidant și depresiv al carnitinei. Efectul depresiv se bazează pe menținerea unui pH mai ridicat în mușchii care lucrează, ceea ce are ca rezultat reducerea producției de acid lactic în momentul exercițiilor fizice foarte intense (când munca anaerobă începe în mod natural) și utilizarea mai eficientă a oxigenului. Formarea acidului lactic și hiperaciditatea mușchilor provoacă oboseală și împiedică antrenamentul ulterior, astfel încât cu suplimentarea cu carnosină, antrenamentul poate fi mai lung și nu își pierde intensitatea.
Efectul antioxidant al carnozinei, la rândul său, protejează mușchii de peroxidarea lipidică și acumularea de malondialdehidă (MDA), care apare din cauza scăderii pH-ului și este implicată în formarea microdaunelor.
Ambele proprietăți de mai sus nu numai că susțin munca musculară, dar promovează și regenerarea mai bună și mai rapidă după antrenament și ajută la reducerea microdaunelor. În cele din urmă, este demn de remarcat faptul că carnozina nu este clasificată ca substanță dopantă.

APPLICATION
autism
sport
anti-aging
neuroprotection

COMPOSITION
1 capsulă conține 500 mg L-carnosină obținută prin condensare din beta-alanina și histidină. Capsulă de celuloză.
Cea mai înaltă calitate! Fără materiale de umplutură, coloranți, conservanți sau lubrifianți adăugați. Potrivit pentru vegani.

Carnozină - dozare și utilizare
1 capsulă de 1-2 ori pe zi înainte de mese.
Doza zilnică recomandată (2 capsule) este de 1000 mg de L-carnozină. Nu depășiți doza zilnică recomandată.

COOPERARE
Zinc – crește efectul neuroprotector al carnozinei.

CONTRAINDICAȚII
Sarcina, alăptarea, hipersensibilitatea.
Carnozina poate scădea nivelul glicemiei, deci diabeticii ar trebui să o folosească cu precauție.
Nu este recomandată utilizarea carnosinei timp de două săptămâni înainte și după operație.