Rădăcină de Shatavari - Sparanghel racemosus - 50g tocat

Ingrediente: Rădăcină de Shatavari - Sparanghel racemosus - 50g tocat
Clasificare: Ierburi

Shatavari - rădăcină

Shatavari (Asparagus racemosus) este o plantă concepută special pentru femei. Rădăcina sa conține fitoestrogeni, care echilibrează echilibrul hormonilor sexuali feminini și astfel ameliorează simptomele sindromului premenstrual și ale menopauzei, ajută la reglarea menstruației și au un efect pozitiv asupra fertilității feminine. Shatavari are, de asemenea, un efect benefic asupra memoriei și stării de spirit, calmează tractul digestiv și susține imunitatea naturală.

Shatavari crește în principal în India, Sri Lanka și Himalaya. Joacă un rol important în medicina ayurvedică, siddha și unani ca mijloc de susținere a echilibrului hormonal feminin, aducând vitalitate și longevitate, stimulând alăptarea și ca afrodisiac. Cuvântul shatavari înseamnă cel care are o sută de soți în sanscrită și se referă la fertilitatea feminină și dorința sexuală. Această plantă este denumită și regina ierburilor, ceea ce subliniază din nou scopul său pentru femei. În trecut, shatavari a fost folosit și în alte scopuri: decocturile de rădăcină au fost folosite pentru a trata ulcerele gastrice și duodenale, rădăcina pudră și infuzia au fost consumate pentru a crește imunitatea, a îmbunătăți starea de spirit și a prelungi viața.

Beneficii pentru sănătate:

Conform Ayurveda, Shatavari este o plantă care are grijă în principal de echilibrul hormonal feminin și de sistemul reproducător feminin. Conform medicinei antice, shatavari ajută la reglarea nivelului hormonilor sexuali feminini, probabil datorită izoflavonelor prezente, care acționează ca fitoestrogeni. Datorită fitoestrogenilor, Shatavari ameliorează tensiunea emoțională și iritabilitatea asociate menstruației, promovează menstruația regulată, reduce simptomele neplăcute ale menopauzei. În plus, are un efect diastolic asupra uterului și ajută la o mai bună tolerare a menstruației abundente. Stimulează alăptarea la mamele care alăptează. De asemenea, poate ajuta femeile cu deficit de estrogen și poate avea un efect pozitiv asupra fertilității feminine.

Efectul shatavari asupra hormonilor feminini și a sistemului reproducător nu a fost încă verificat în detaliu de medicina modernă. Cu toate acestea, există studii care confirmă și alte proprietăți pozitive ale acestei plante.

Potrivit lor, shatavari:

crește starea de spirit,
îmbunătățește învățarea și memoria,
are efect adaptogen, adică crește rezistența organismului la stres,
ameliorează tensiunea nervoasă cauzată de stres,
afectează pozitiv dorința sexuală a femeilor și bărbaților,
susține apărarea naturală a organismului prin stimularea activității macrofagelor și a limfocitelor T,
susține vindecarea defectelor de pe membrana mucoasă a stomacului și intestinelor.

APLICAȚIE
ca suport pentru gestionarea corectă a hormonilor la femei
PMS
menstruație abundentă, dureroasă sau neregulată
pentru stimularea alăptării
scăderea fertilității la femei
scăderea dorinței sexuale
activitate intelectuală ridicată
dispoziție depresivă
tensiune nervoasă datorată stresului
iritabilitate și iritabilitate
scăderea imunității
iritație sau defecte ale mucoasei stomacului și intestinelor

>COMPOZIȚIE
Shatavari galben, nepaleză - rădăcină tăiată sau măcinată (Asparagus racemosus) 100%. Materie primă de cea mai înaltă calitate!

Substanțele active prezente în materia primă sunt saponine steroidiene - chatvarine, alcaloid de asparagamină A, izoflavone, racemozidă A, imunozidă, racemosol, racemofuran, flavonoide, steroli, polizaharide, mucus și minerale.

DOZARE ȘI MOD DE UTILIZARE

Shatavari – ceai (rădăcină tăiată):

Infuzie:
1-2 lingurițe de materie primă se toarnă 1 cană de apă clocotită sau lapte, se acoperă și se lasă să stea 30 de minute. Filtru. Consumați de 3 ori pe zi, de fiecare dată pregătind o infuzie proaspătă.

Decoct:
1-2 lingurițe de materie primă se toarnă un pahar cu apă sau lapte, se aduce la fierbere și se gătește la foc mic, acoperit, timp de 15 minute. Filtru. Consumați de 2-3 ori pe zi.

Shatavari - pulbere:
Luați rădăcină măcinată pe cale orală în cantitate de 2-5 g (aproximativ 1-2 lingurițe) de 2 ori pe zi după mese. Înainte de a-l lua, se recomandă să-l amestecați cu lapte cald sau fierbinte (poate fi și vegetal).

Tinctură:
rapoarte 1:3 sau 1:5. Alcool 40-70%. Macerați cel puțin 7 zile, filtrați. Luați 5 ml de 2-3 ori pe zi după diluare cu apă, suc sau lapte.

COOPERARE
Dispoziție, relaxare: ashwagandha, brahmi.
Memorie și abilități cognitive: Brahmi, clitoria ternatiană.
Libido și fertilitate: schinduf, maca.

CONTRAINDICATIONS
Rădăcina Shatavari poate afecta echilibrul hormonal, deci este mai bine să o evitați în timpul sarcinii.
Hipersensibilitatea la această plantă sau la alta din familia sparanghelului este, de asemenea, o contraindicație.

CARACTERISTICILE PLANTEI

Shatavari este o plantă din familia sparanghelului. Este înrudit cu sparanghelul comestibil cunoscut în Europa, dar nu seamănă deloc cu el. Este comun în India, Nepal, Sri Lanka și Himalaya, dar poate fi găsit în Asia, Africa și Australia. Shatavari preferă solul pietros sau pietriș și crește cel mai bine în zonele înalte ajungând la 300-1400 de metri deasupra nivelului mării, dar se găsește și în zonele joase din climatele tropicale, unde preferă locurile umbrite.

Asparagus racemosus atinge o înălțime de 1-2 m. Tulpina și frunzele sale sunt verzi și flasce, dar sistemul radicular este puternic și extrem de dezvoltat. O plantă poate produce până la câteva zeci de rădăcini bulboase de până la 1 m lungime. Pe lângă sistemul radicular principal, planta are rădăcini secundare care cresc din lăstarii săi de suprafață. Frunzele Shatavari sunt subțiri și asemănătoare acului, dar au o structură moale. Florile sunt albe și mici. Acestea constau din șase petale și șase stamine care înconjoară un pistil alb. Formează inflorescențe franjurate. În locul lor, apar fructe de pădure sferice, care sunt mai întâi verzi și devin roșii pe măsură ce se coc. Conțin 2-3 semințe.