Pudră de acid nicotinic (niacină) - 100g

Ingrediente: Pudră de acid nicotinic (niacină) - 100g
Clasificare: Compuși de origine naturală

Pulbere de acid nicotinic (niacină).

Acid nicotinic / Nicotinamidă

Acidul nicotinic și nicotinamida sunt compuși cunoscuți sub numele de vitamina B3, cunoscută și sub numele de niacină sau vitamina PP. Acești compuși diferă ușor ca structură, dar în corpul uman îndeplinesc funcții similare, motiv pentru care amândoi sunt clasificați ca o singură vitamină.

Rolul vitaminei B3 în corpul nostru este extrem de important:

Această vitamină este responsabilă pentru buna funcționare a creierului și a sistemului nervos periferic,
participă la sinteza hormonilor sexuali, hormonilor tiroidieni, cortizolului (așa-numitul hormon al stresului) și insulinei,
participă la peste 500 de reacții biochimice legate de metabolismul proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.
Deficiența sa poate provoca dispoziție scăzută și depresie, probleme de memorie și somn, nervozitate, scăderea concentrării, starea proastă a pielii și a părului, precum și tulburări ale metabolismului colesterolului.

ACTION
Vitamina B3 este, desigur, prezentă în alimentele de zi cu zi și este, de asemenea, produsă endogen în organism. În prezent, deficitul de niacină este destul de rar. Cu toate acestea, există motive pentru care merită să luați o cantitate crescută din această vitamină sub formă de acid nicotinic:

În primul rând, un aport ridicat de acid nicotinic scade nivelul colesterolului LDL și VLDL și, la rândul său, crește nivelul colesterolului HDL bun și ajută la reglarea metabolismului colesterolului total. Aceste modificări contribuie apoi la reducerea riscului de boli cardiace și circulatorii, atac de cord și accident vascular cerebral. Uneori, suplimentarea cu o doză crescută de acid nicotinic este suficientă pentru a întrerupe statinele (medicamente care scad nivelul colesterolului din sânge). De asemenea, poate fi combinat cu administrarea de statine pentru a le crește eficacitatea.
O cantitate crescută de vitamina B3 are un efect pozitiv asupra funcției creierului, ceea ce poate duce la o dispoziție mai bună și la îmbunătățirea memoriei și concentrării.
Vitamina B3 poate îmbunătăți, de asemenea, semnificativ starea pielii și a ochilor, precum și starea părului și a unghiilor.
Efectele secundare asociate cu suplimentarea cu doze mari de niacină includ bufeuri pe față. Cu toate acestea, durează doar o oră și este cauzată de dilatarea vaselor de sânge.

COMPOZIȚIE
Acid nicotinic min. 99,5%. O microlingură este inclusă în pachet.
Produs vegan. GMO.
Fără adaos de umplutură, coloranți, conservanți sau lubrifianți.

CUM SE UTILIZEAZĂ
1 lingură o dată pe zi. Se amestecă cu apă și se ia înainte de mese.
1 cană de măsurare plată (0,35 ml) conține 160 mg de acid nicotinic.
Necesarul zilnic de vitamina B3 într-un organism adult este de 16-18 mg. Dozele terapeutice sunt de 500-1000 mg.
Nu este recomandat să luați mai mult de 1000 mg de niacină pe zi.
Femeile însărcinate și care alăptează nu trebuie să ia mai mult de 18 mg de niacină pe zi.
Suplimentele alimentare nu pot fi luate ca înlocuitor pentru o dietă variată și nu vor înlocui un stil de viață sănătos.

COOPERARE
Absorbția niacinei este îmbunătățită de vitamina C și alte vitamine B.

CONTRAINDICAȚII
gută
ulcer gastric
hipersensibilitate la doze mari de niacină
diabet decompensat
tulburări de coagulare a sângelui
boli hepatice
alcoolism
Merită să ne amintim că niacina provoacă adesea roșeață temporară a pielii.