Semințe de psyllium - Plantago psyllium - 100g măcinate

Ingrediente: Semințe de psyllium - Plantago psyllium - 100g măcinate
Clasificare: Nuci și semințe

Semințele de psyllium reglează mișcările intestinale, promovează pierderea în greutate, restabilesc echilibrul florei intestinale și calmează iritația mucoasei gastro-intestinale. Este sigur pentru persoanele de toate vârstele și pentru femeile însărcinate și care alăptează. Semințele de psyllium au fost folosite anterior pentru a trata tusea și bolile respiratorii, deoarece substanțele conținute în ele au ajutat la tuse la mucusul și secrețiile și la calmarea căilor respiratorii obosite. Compresele pentru piele au fost, de asemenea, pregătite pentru a ajuta la iritații, dermatită atopică și acnee, hidratând și netezind perfect  pielea.

proprietăți de promovare a sănătății:

Datorită conținutului ridicat de membrane mucoase, clasificate ca fibre solubile, psyllium este fantastic în reglarea mișcărilor intestinale. În prezența apei, se umflă puternic, lipește conținutul în intestine și facilitează trecerea și excreția acestora. Cu toate acestea, în caz de diaree, ajută la ameliorarea funcției intestinale excesive.
Semințele umflate sunt excelente pentru pierderea în greutate. Terciul reduce eficient pofta de mâncare și, de asemenea, previne absorbția grăsimilor în tractul gastro-intestinal.
Semințele de psyllium sunt recomandate persoanelor cu un intestin sensibil și celor care au cavități în mucoasa gastrică sau duodenală. Substanțele mucoase de psyllium acoperă pereții tractului gastro-intestinal și îi protejează de iritații și deteriorări.
Semințele de psyllium acționează ca probiotice - oferă hrană pentru microflora intestinală benefică și, astfel, susțin dezvoltarea corectă a acesteia.
Psyllium poate fi utilizat în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, este sigur pentru sugari, copii mici și vârstnici.

APLICAȚII:
Constipație și diaree
Pierdere în greutate
Disbioză intestinală

INGREDIENTE:
Semințe de psyllium 100%. Ingredientul de cea mai înaltă calitate!

MOD DE UTILIZARE:
Se toarnă 1 lingură de semințe măcinate într-un pahar cu apă fierbinte și se lasă să se umfle timp de 15 minute. Consumați de 1-2 ori pe zi, de preferință cu 30 de minute înainte de mese și după-amiaza. Spălați cu un pahar cu apă.

CONTRAINDICAȚII ȘI AVERTISMENTE
Hipersensibilitate la plantă, obstrucție sau crampe intestinale.
Psyllium nu trebuie luat împreună cu medicamente sau suplimente - acest lucru poate reduce semnificativ absorbția acestora.

CARACTERISTICILE PLANTEI:
Psyllium aparține familiei (Plantaginaceae). Patria sa sunt țările situate la Marea Mediterană, atât în starea sa naturală, dar și ca plantă în creștere (cultivare). Se găsește și în Asia de Vest și India. Psyllium crește cel mai bine la soare direct și tolerează o varietate de soluri. Atinge o înălțime de 30 până la 60 cm. Are un trunchi erect, ramificat, păros în partea superioară. Frunzele sale sunt înguste, pubescente și lipsite de dungi. Florile sunt delicate și albe sau bej. Formează inflorescențe scurte și ascuțite. În locul lor, după polenizare, apar saci, fiecare cu două semințe negre, ovale.