Pudră de guarana - Paulinia cupana - 200g

Ingrediente: Pudră de guarana - Paulinia cupana - 200g
Clasificare: Energie

Guarana (Paullinia cupana) se caracterizează prin cel mai mare conținut de cofeină dintre toate plantele din lume, ceea ce o face unul dintre cei mai puternici și populari stimulenti naturali. Conținutul de cofeină al semințelor de guarana variază de la 3 la 6%. Condițiile speciale de creștere îl pot crește până la 7-8%, dar astfel de semințe nu sunt destinate exportului. În comparație, semințele de cafea conțin 1-2,5% cofeină, frunzele de yerba mate 0,7-2% și ceaiul negru 2,5-4%.

Beneficii pentru sănătate: Cofeina prezentă în semințele de guarana este asociată cu taninurile și fenolii, motiv pentru care este eliberată treptat și oferă un tip complet diferit de stimulare față de cafea. Efectul guaranei durează aproximativ 6 ore. Este mai lung și mai stabil decât acțiunea cafelei, care stimulează rapid, intens, dar pentru o perioadă mai scurtă de timp. De asemenea, guarana nu provoacă distragerea atenției și anxietatea care pot apărea după consumul de cafea tare.

Beneficiile guaranei: Stimulează corpul și mintea pentru o lungă perioadă de timp; Întărește concentrarea și memoria; Crește starea fizică a corpului; Reduce pofta de mâncare și facilitează controlul greutății; Crește temperatura corpului; Reduce densitatea sanguină și susține buna funcționare a sistemului circulator; Afectează pozitiv starea de spirit

APLICAȚII: Oboseală cronică, scăderea energiei, activitate fizică ridicată, sport, învățare sau muncă mentală, absenteism, probleme de memorie, convalescență, libido slăbit, dispoziție depresivă.

INGREDIENTE: Guarana 100%. Materii prime de cea mai înaltă calitate. Guarana conține în medie 4,5-5,5% cofeină.

folosi:

Doza de guarana depinde de sensibilitatea individuală la cofeină.

O doză tipică este într-o lingură mică (aproximativ 4 g),

Dar dacă utilizați guarana pentru prima dată, ar trebui să începeți cu o doză mai mică, de exemplu 1-2 g, care este

1/4-1/2 linguriță și vezi cum reacționează corpul tău.

Cel mai bine este să combinați guarana cu 1/4 pahar de apă, suc sau iaurt.

Guarana nu trebuie luat după-amiaza târziu și seara - acest lucru poate cauza dificultăți de somn.

Efectul va fi mai puternic dacă combinați guarana cu cafea, ginseng, yerba mate, cacao și mesa.

Efecte secundare: Dozele prea mari de guarana pot provoca insomnie, anxietate, palpitații, tensiune arterială crescută, constipație.

Contraindicații: Guarana nu trebuie utilizat de femeile însărcinate sau care alăptează și de persoanele cu hipertensiune arterială, aritmii cardiace și insuficiență cardiacă.