Clorat de magneziu cristalizat - 250g

Ingrediente: Clorură de magneziu cristalizată - 250g
Clasificare: Vitamine și minerale

Clorura de magneziu este o sare de baie care este o modalitate ieftină și eficientă de a suplimenta deficitul de magneziu.

De ce este recomandabil să folosiți băi de magneziu?

Magneziul este esențial pentru buna funcționare a tuturor celulelor corpului. Activează peste 300 de enzime care sunt implicate în procesele metabolice. Participă la transmiterea impulsurilor nervoase și la munca musculară, reglează tensiunea arterială, temperatura corpului și homeostazia corpului. Deficiențele sale pot fi cauza oboselii cronice, a stării fizice și mentale reduse, a performanței musculare slabe, a motivației scăzute de a acționa, migrenelor, tulburărilor de somn, scăderii stării de spirit și anxietății. Deficitul de magneziu pe termen lung crește riscul de atac de cord, poate duce la depresie, hipertensiune, ateroscleroză, osteoporoză și rezistență la insulină.

Majoritatea slovacilor suferă probabil de deficit de magneziu. Acest lucru se datorează cantității greșite de magneziu din dietă, precum și absorbției acestuia în organism și consumului regulat de produse care reduc absorbția și cresc excreția de magneziu din organism, cum ar fi cafeaua și ceaiul, produsele lactate și alimentele procesate bogate în acizi grași saturați și sodi>

Baia de magneziu nu numai că completează deficiențele acestui element, dar are și un efect foarte relaxant. Magneziul, care intră în mușchi în timpul băii, favorizează relaxarea și regenerarea acestora. Merită să folosiți o astfel de baie înainte de culcare.


CUM SE UTILIZEAZĂ

Pentru a pregăti baia de magneziu, dizolvați 1 cană de sare într-o cadă cu apă caldă. O baie de relaxare ar trebui să dureze 20-30 de minute, dar nu folosiți săpun sau alte produse cosmetice pentru a nu inhiba absorbția ionilor de magneziu.

Pentru a vă înmuia picioarele, dizolvați 1-2 linguri de sare într-un castron cu apă și înmuiați-vă picioarele timp de 20-30 de minute.

Clătiți pielea după fiecare baie de magneziu water.

Clorura de magneziu poate fi un aditiv alimentar și este marcată cu simbolul E511.


Contraindicații

Nu folosiți o baie de clorură de magneziu dacă pielea este dureroasă sau iritată.
Bolnavii de tiroidă ar trebui să folosească sulfat de magneziuy în loc de clorură de magneziu, deoarece cationii de clor pot afecta negativ metabolismul iodului în organism.

COMPOZIȚIE
Clorură de magneziu hexahidrat
Puritate: CZDA