Pulbere de chlorella - 500g

Ingrediente: Pulbere de Chlorella - 500g
Clasificare: Superalimente

Chlorella este un tip de alge verzi. Este un supliment popular printre vegani și vegetarieni datorită prezenței fierului și vitaminei B12 bine absorbite. Chlorella conține o compoziție unică și diversă de vitamine și minerale. Se numără printre cele mai sănătoase superalimente din lume.


proprietăți de promovare a sănătății:

Este o sursă bogată de formă bioactivă a vitaminei B12 și conține cantități mari de fier, deci poate fi un supliment excelent nu numai pentru vegani și vegetarieni, ci și pentru femeile însărcinate și care alăptează, precum și pentru sportivii cu risc și copiii cu deficit în aceste ingrediente. Fierul și vitamina B12 cresc producția de globule roșii și previn anemia. Celulele roșii din sânge sunt esențiale pentru furnizarea de oxigen tuturor celulelor corpului. Cantitatea lor adecvată garantează o eficiență ridicată, o stare bună și o concentrație.
Este o sursă de proteine de înaltă calitate și conține toți aminoacizii exogeni.
Conține o cantitate semnificativă de vitamine și minerale. Este o sursă bună de vitamine B1, B2, B6, acid folic, niacină (vitamina PP), acid pantotenic (vitamina B5), magneziu și mangan. Conținutul detaliat de vitamine și minerale din chlorella este prezentat mai jos.
Este o sursă bogată de beta-caroten, care produce vitamina A. Vitamina A contribuie la buna funcționare a vederii și participă la procesele imune.
Este o sursă bogată de luteină și zeaxantină, care contribuie la vederea normală și previne apariția AMD - degenerescență maculară.
Este o sursă bogată de clorofilă, care este responsabilă pentru culoarea verde intensă a algelor. Clorofila este un antioxidant puternic și, de asemenea, o sursă de magneziu, care face parte din molecula sa.
Chlorella poate îmbunătăți profilul lipidic al persoanelor cu colesterol crescut. Într-un studiu clinic, pacienții hipercolesterolemici au luat 5 g de chlorella pe zi. După doar două săptămâni, au observat o scădere semnificativă a nivelului total de colesterol și trigliceridele din sânge.
Consumul regulat de chlorella poate avea un efect pozitiv asupra funcției cognitive și poate întârzia modificările degenerative ale creierului legate de vârstă. Într-un studiu pe șobolani, s-a observat că consumul zilnic de chlorella a protejat neuronii animalelor de stresul oxidativ, le-a îmbunătățit capacitatea de împerechere și memoria și a încetinit degenerarea celulelor nervoase.

INGREDIENTE:
Chlorella pudră 100%.

VALOARE NUTRIȚIONALĂ la 100 g<br /><br />Valoarea energetică este de 397 kcal (1978 kJ) / 100 g<br /><br />Proteine 60 g<br />Grăsimi 8,6 g - inclusiv acizi grași saturați 1,9 mg<br />Carbohidrați 20 g - inclusiv zaharuri <1 g<br />Vitamina B12 100 μg (4000% DZR*)<br />Vitamina A (sub formă de beta-caroten) 14500 μg (1800% DZR)<br />Vitamina B1 1,9 mg (173% DZR)<br />Vitamina B2 4,6 mg (329% DZR)<br />Acid pantotenic 5,83 mg (97% DZR)
Vitamina B6 1,4 mg (100% DZR)
Acid folic 1,4 mg (70% DZR)
Vitamina PP 34 mg (213% DZR)
Fier 225 mg (1600% DZR)
Magneziu 373 mg (~100% DZR)
Calciu 341 mg (43% DZR)
Potasiu 885 mg (44% DZR)
Zinc 4,1 mg (52% din DZR)
Iod 0,5 mg (41% din DZR)
Mangan 5,7 mg (285% din DZR)

DZR - doza zilnică recomandată.

MOD DE UTILIZARE
Doza zilnică recomandată de chlorella este de 5 g (1 linguriță) de două ori pe zi. Pentru ca pulberea să fie bine absorbită, trebuie dizolvată în apă călduță sau adăugată în alimente. Chlorella are o aromă sărată, ușor de ciuperci, deci se potrivește mâncărurilor sărate, supelor și cocktailurilor de legume.

Contraindicații
Chlorella este sigură pentru sănătate și până în prezent nu au fost raportate efecte secundare asociate cu utilizarea sa. La începutul utilizării, poate exista o creștere a cantității de gaz din intestine, dar după câteva zile acest efect dispare.